和情人闹矛盾怎么发朋友圈

如果你和情人之间出现了矛盾，最好不要在朋友圈发任何有关你们之间的事情，因为这样可能会引起更多的矛盾和争议，甚至会伤害到彼此的感情。

如果你真的想表达你的感受或者想寻求朋友的意见和建议，你可以选择私下与朋友聊天，或者在私人社交媒体上分享你的感受。

在任何情况下，都要尊重彼此的感受和隐私，避免在公共场合或者社交媒体上公开谈论你们之间的问题。如果你觉得自己无法解决矛盾，可以考虑寻求专业的帮助和建议。