妒忌和嫉妒的区别和联系是什么

首先它们的内涵就不同：妒忌一般跟渴望拥有某种东西有关。比如你的同学考上你心仪的大学，你会妒忌他。而嫉妒跟担心亲密关系破坏有关。比如吃醋的本质其实就是嫉妒。

其次它们的情绪体验也不一样：从多项研究的结果来看——妒忌里面包含羞耻、挫败、自卑、渴望和敌意；而跟嫉妒有关的情绪则是怕背叛、不信任、焦虑和愤怒。

最后它们两者的社会接受程度也不一样：妒忌所带有的敌意通常不被社会接受，所以它具有比较强的隐蔽性；而嫉妒带有的愤怒更容易被社会认可，所以我们把羡慕嫉妒恨随意挂在嘴边。