Microsoft Excel卡顿可能是因为文件过大、内存不足或系统配置低。以下是一些可以尝试的解决方案：
1. 关闭无响应的Excel窗口。
2. 清理不必要的文件和程序。
3. 更新操作系统和Office。
4. 升级硬件配置，如增加内存。
5. 使用专业的文件压缩软件，如压缩包管理器或解压缩软件。
6. 升级Office到最新版本，以获得更好的功能和性能。
7. 确保系统没有恶意软件或病毒，可以使用杀毒软件进行扫描。
如果以上方法仍然不能解决问题，建议您联系Microsoft客服寻求帮助。