欧利时表带的更换方法如下：
1. 首先，找到手表表带的扣环，用一把小刀或者剪刀（不建议使用美工刀）将扣环的弹簧卡扣打开。
2. 将表带从扣环中取出。注意观察表带与表耳的连接方式，通常表耳上有一个凹槽，表带会卡在这个凹槽里。
3. 将新的表带放入凹槽，确保表带与表耳的连接牢固。
4. 将扣环的弹簧卡扣重新扣上，确保表带紧密贴合在手表上。
5. 最后，将手表佩戴在手上，检查表带是否牢固，如有松动，可以再次调整扣环的弹簧卡扣。以上就是欧利时表带的更换方法，希望对您有所帮助。如果您在更换过程中遇到困难，可以咨询专业维修人员或者前往欧利时售后服务中心寻求帮助。