周记的格式怎么写

周记可以根据个人喜好和需求灵活设置格式，但通常应包含日期、标题、正文和总结四个部分。

日期是记录时间的标识，标题可以简洁地概括一周的主题或重点，正文可以详细地描述每天的经历、感受和想法，总结则可以对本周的收获、不足和改进方向进行归纳和反思。

此外，周记还可以添加一些图片、表格、链接等辅助材料，以便更直观地展示和分析每周的情况。