对方说我负能量爆棚怎么怼回去

如果自己确实是负能量，就要虚心接受加以改正。

可以说谢谢你的提醒，我将努力改正。

如果对方是有意的贬低你。 

可以说:我感觉你的负能量比我还更糟糕，从你嘴里说出来我负能量爆棚，有何证据呢？