成年女儿脾气暴躁易怒怎么办

了解她的情况和心理状态，可能是由于压力、焦虑或生理原因导致情绪波动。以理解和耐心的态度去沟通，找到她发脾气的原因。鼓励她寻求适当方式释放负面情绪，例如锻炼、呼吸练习、绘画等。

提醒她重视自己的情绪健康，教导她积极应对挑战和解决问题的能力。同时，父母也要树立良好榜样，注重家庭的温馨和和谐，提供稳定的支持和爱。如问题严重，建议寻求心理咨询师或专业人士的帮助。