如果您在澳大利亚旅游时生病并且滞留，首先要确保您的健康和安全。您可以采取以下步骤：
就医： 寻找附近的医疗机构，寻求医生的帮助。您可以前往诊所、医院或药店，获得适当的治疗和建议。
联系保险公司： 如果您购买了旅行保险，立即与保险公司联系，了解您的医疗费用是否覆盖在保险范围内。
告知家人和朋友： 让您的家人和朋友知道您的情况，以便他们能够提供支持和帮助。
遵循医嘱： 严格遵循医生的建议和处方，确保您得到适当的治疗和照顾。
联系使馆/领事馆： 如果情况严重，您可以联系您所属国家的驻澳大利亚使馆或领事馆，寻求协助和指导。
延长住宿： 如果您因病情需要延长住宿，与您所在的住宿提供商联系，看是否可以延长您的预订。
保留相关文件： 保留所有医疗文件、处方、发票等，以备将来可能需要的证明。
最重要的是，根据自身情况做出明智的决策，并随时保持与医疗专业人士、家人和使馆的沟通。