2个跳皮筋怎么简单的扎

1. 先将长皮筋系成一个大环，放在地上。

2. 两个人站在长皮筋的两端，将短皮筋套在两个人脚踝上。

3. 然后开始跳跃，先跳过短皮筋，再跳过长皮筋，最后再跳回来。

4. 每次跳跃完成后，就可以将长皮筋往上提高一点，增加难度。

5. 如果两个人跳得顺畅，可以加入各种花样动作，如侧身跳、跳跃转身等。

需要注意的是，跳皮筋时要注意安全，避免扭伤脚踝或摔倒受伤。同时，跳跃时要控制好力度和节奏，不要过于激烈或太快，以免出现意外。