如果您的领导总是阴阳怪气，可能需要一些技巧和策略来应对。以下是一些建议：
1. 不要让情绪影响自己。无论何时，也无论是谁，都会遇到阴阳怪气的人。将注意力集中在自己的工作上，并不受主管的情绪影响。
2. 尝试理解主管的情绪。主管或许有自己的压力和问题。试图理解他们的立场和态度，这有助于建立一种更紧密的、更有建设性的合作关系。
3. 以积极的态度面对主管。始终保持积极态度，表现出积极的工作态度。主管可能会因为你的工作表现而感到高兴，从而改变态度。
4. 与他人联合。寻找支持和与同事共同解决问题的方法，这有助于减轻主管的情绪并缓解不适。
5. 尝试沟通。也许可以与主管一起找出解决问题的方法。勇敢提出问题，以达成双方的共识与理解。
6. 寻找其他机会。如果工作环境变得过于压力重重，则考虑其他就业机会或是重新考虑自己的生活与工作计划。