在家总是和父母起冲突怎么办啊

1冷静下来当我们与父母发生矛盾的时候，首先要冷静下来，心平气和的与父母商量，通过商量弄清分歧所在，找到双方都能接受的方法。

2好好沟通、首先要和父母各自沟通一下，通过沟通了解父母不同的看法，再换一种方式和父母说，让父母好好沟通来达到和解。