中发卷发自己卷法如下
1、首先，把卷发棒加热，如果时间不是很急，建议将温度调底点，这样对头发的伤害会小很多。
2、将头发分区，选出你最想卷的那个区域。。
3、现在就是开始卷了。首先卷发棒将发梢夹住，然后向里卷动卷发棒，由下到上，尽量在头发还有点湿的时候开始，这样比较不容易变直。
4、对于刘海这一部分，要特别留心，否则好不容易弄好的发型，就因为这部分毁给了。如果刘海厚的话，先把刘海分为上下两层，上面一层先夹住，用卷发棒夹着下层刘海的发尾，往里卷。不要太久，几秒钟就放开，然后把上层的刘海按照下层的做法卷。
5、最后用梳子整理好发型，喷上一些定型水，这样一个美美的造型就好了。