如果您在表格中使用了标点符号，但它们跑到句首了，您可以尝试以下方法进行调整：
调整标点符号的位置：将标点符号移动到句子的开头位置。例如，将逗号移动到句子的开头位置，将句号移动到句子的结尾位置。
使用符号来分隔句子：在标点符号之间添加符号，例如使用分号或冒号来分隔句子。例如，使用分号将两个句子分隔开来，使用冒号将一个句子作为引语。
调整表格格式：在表格中使用符号或格式来分隔句子。例如，使用斜杠或竖线来分隔句子，或者使用括号来表示一个子句。
请注意，具体的调整方法可能因不同的表格软件或操作系统而有所不同。建议您根据您使用的具体软件或操作系统进行相应的操作。