要判断一个物体系统是机械能守恒还是动量守恒，可以根据以下几个方面来考虑：
1. 系统是否受到外力：若物体系统在运动中没有受到外力的作用，即没有净外力对系统做功且没有任何外力施加在系统上，那么系统的机械能很可能是守恒的。
2. 是否有内力或相互作用力：若物体系统中有内力或相互作用力发生，例如弹性碰撞、弹簧压缩或拉伸等情况，那么系统的动量很可能是守恒的。
3. 是否有能量转化：若物体系统中发生了能量转化，例如摩擦力导致能量损失，那么机械能守恒很可能不成立。
需要注意的是，机械能守恒和动量守恒并不是互斥的，一个系统中可能同时存在机械能守恒和动量守恒。例如，在没有外力和能量转化的情况下，一个自由运动的物体系统可能既满足机械能守恒又满足动量守恒。
判断一个物体系统是否满足机械能守恒或动量守恒，通常需要结合具体情况和问题进行分析。理解系统受到的力、能量转化以及物体间的相互作用等因素是判断的关键。
怎么判断物体是机械能守恒还是动量守恒
物体的机械能在一个封闭系统中可以守恒，如果一个物体的机械能在一个事件前后总是不变，就可以判断这个事件是机械能守恒的。而动量通常在相互作用的物体间转移，如果一个系统的物体间相互作用后，总的动量不变，就可以判断这个系统是动量守恒的。
确定一个系统的机械能和动量是否守恒，需要考虑系统的特征和物体相互作用的性质。有些情况下，可以同时考虑机械能和动量的守恒性质。例如，当物体的相互作用是完全弹性碰撞时，可以同时考虑机械能和动量的守恒。
怎么判断物体是机械能守恒还是动量守恒
机械能守恒判断：
（1）对某一物体若只有重力做功，则物体与地球组成的系统机械能守恒。 验证机械能守恒（2）对某一物体除受重力外还受其他力作用，但只有重力做功，其他力不做功，则物体与地球组成的系统机械能守恒。 （3）若某一物体受几个力作用时，只有弹簧弹力做功，其他力不做功，此时物体与弹簧组成的系统机械能守恒。 （4）若某一物体受几个力作用时，只有重力和弹簧弹力做功，其他力不做功，此时物体、弹簧和地球组成的系统机械能守恒。
动量守恒判断：
1:系统不受外力或受外力的矢量和为零 2:相互作用的时间极短,相互作用的内力远大于外力,如碰撞或爆炸瞬间,外力可忽略不计,可以看作系统的动量守恒. 3:系统某一方向上不受外力或受外力的矢量和为零;或外力远大于内力,则该方向上动量守恒(分动量守恒). 4:在某些实际问题中,一个系统所受外力和不为零,内力也不是远大于外力,但外力在某个方向上的投影为零,那么在该方向上可以说满足动量受恒的条件.