我总是会嫉妒别人怎么办

投稿:樱花凋零雨季 优质问答领域创作者 发布时间:2023-11-29 14:14:15
我总是会嫉妒别人怎么办

1.学会心理平衡。了解自己的需要,接受现在的生活,消除嫉妒心理。

2.学会表达。适当寻求家人和朋友的理解,在沟通交流中宣泄自己的不平衡,寻求他们的意见和建议。