第一个水是必需品,爬山的时候,孩子由于大量运动会出很多汗,所以水杯要装满水,让孩子可以随时补充水分。
第二,一件干净的打底衣。爬山本来就是一件很费体力的事情,出汗是尝试登上山顶之后给孩子换件干净的衣服,神清气爽。
第三,纸巾或者湿巾在爬山过程当中可以用来擦汗,上厕所的时候也可以用,避免不时之需,还带一点小零食,爬了一半累了,休息的时候可以吃点零食补充体力。
防晒装备也不能忘。外出爬山,选择好一点的天气,孩子皮肤娇嫩,防晒装备一定要带上一些帽子,防晒喷雾等。
第一个水是必需品,爬山的时候,孩子由于大量运动会出很多汗,所以水杯要装满水,让孩子可以随时补充水分。
第二,一件干净的打底衣。爬山本来就是一件很费体力的事情,出汗是尝试登上山顶之后给孩子换件干净的衣服,神清气爽。
第三,纸巾或者湿巾在爬山过程当中可以用来擦汗,上厕所的时候也可以用,避免不时之需,还带一点小零食,爬了一半累了,休息的时候可以吃点零食补充体力。
防晒装备也不能忘。外出爬山,选择好一点的天气,孩子皮肤娇嫩,防晒装备一定要带上一些帽子,防晒喷雾等。