答:委婉拒绝朋友跟我一起出去玩的方法:1.首先可以向别人说明此次玩的目的。以及自己的想法。2.其次如果实在无法拒绝,可以和别人错开时间进行游玩,这样比较方便。3.可以找一些工作以及家庭方面的借口。4.可以进行一些暗示。