1：对于从事业单位辞职后出现抑郁的情况，可以采取以下措施应对和处理。
辞职后可能会面临失业压力、工作意义缺失等因素，这些因素对心理状态产生影响。
下面是一些建议来应对和处理抑郁情绪。
1、寻求专业帮助：向心理咨询师或心理医生寻求专业帮助，他们能提供针对个人情况的心理咨询和治疗方案，帮助缓解抑郁情绪。
2、保持健康的生活方式：通过良好的饮食、适度的锻炼和充足的休息来维持身体健康，这有助于改善心情和增强抵抗力。
3、建立支持网络：与家人、朋友或志同道合的人分享自己的困惑和感受，寻求身边人的理解和支持，这有助于减轻负面情绪的压力。
4、重新评估目标和兴趣：考虑重新规划职业目标，探索其他潜在的兴趣和发展方向，这会为自己重新找到职业发展的动力与方向。
5、参加社交活动和兴趣小组：积极参与社交活动，扩大社交圈子，加入兴趣小组，与志同道合的人一起分享快乐和经验，能提升自身的心理状态。
总之，面对从事业单位辞职后出现抑郁情绪，及时求助，维持健康生活方式，建立支持网络，重新评估目标和兴趣，参加社交活动等方法都有助于缓解抑郁情绪，建立积极心态。