要避免聊天时无话可说，可以尝试以下方法：
1. 充实自己：保持广泛的知识和兴趣爱好，这样就有更多的话题可聊。
2. 提前准备：事先思考一些话题或问题，如兴趣、旅行经历等，以备不时之需。
3. 倾听对方：关注对方的言语和身体语言，积极倾听并回应对方的观点和故事。
4. 小心观察：观察周围环境，找到共同话题，如音乐、电影、新闻等。
5. 开放性问题：提出开放性问题，鼓励对方展开回答，可以引发更深入的对话。
6. 多用幽默：轻松的幽默可以缓解紧张氛围，增加互动的乐趣。
7. 放松心态：不要过于焦虑，放宽心态，相信自己的交流能力。
记住，聊天是双方互动的过程，灵活调整话题和节奏，保持积极的沟通态度。