使用保湿防晒喷雾的正确方法如下：
1. 选择适合自己肤质和需要的喷雾产品。
2. 在使用喷雾前，先洁面清洁皮肤，并使用适合自己肤质的爽肤水或化妆水。
3. 打开喷雾瓶，确保瓶口离脸部适当距离，通常建议保持15到20厘米的距离。
4. 轻轻地按下喷雾瓶的喷嘴，将喷雾均匀地喷洒在脸部和颈部，可以稍微按摩帮助吸收。
5. 避免直接喷雾入眼睛，如果不慎进入眼睛，应立刻用清水冲洗眼部。
6. 如果需要，可以将喷雾喷洒在其他暴露在阳光下的部位，如手臂、腿部等。
7. 可以在化妆或涂抹防晒霜前使用喷雾，以增加皮肤的保湿度和防晒性能。
8. 在户外活动中，根据需要重复使用喷雾，特别是在出汗或暴露在阳光下的时间较长时。
请注意，不同的喷雾产品可能具有不同的使用方法和使用频率，请务必仔细阅读产品说明，并按照说明进行使用。此外，在使用喷雾之前，建议进行过敏测试，以免出现不适或过敏反应。如果皮肤有任何不适或反应，请停止使用并咨询专业医生的建议。