如果没有发圈或发绳，您仍然可以使用其他简单的方法扎头发。以下是一些可以尝试的方法：
1. 手指缠绕：用手指轻轻地将宝宝的头发扭转成一个小的发束，然后用另一只手的手指将其固定住，并用剩余的头发将发束包裹起来形成一个松散的发髻。最后用一根细绳或发带轻轻地绕在发髻上固定住。
2. 编织方式：将宝宝的头发分成几束，用编织的方式将其扎起来。可以尝试简单的法式辫子、荷叶辫或鱼骨辫等。对于头发稀疏的宝宝，可以选择较松的编织方式，并尽量避免过紧的拉扯。
3. 扭转方式：将宝宝的头发分成两束，然后轻轻地将两束头发扭转在一起，直到形成一个松散的发束。最后用细绳或发带固定住。
4. 自然披肩：如果没有发圈和发绳，您也可以选择让宝宝的头发自然披肩，不需要任何修饰。
无论使用哪种方法，都要确保头发扎起来后宝宝不会感到不适、紧绷或疼痛。另外，可以使用一些发蜡或发胶来帮助固定发型，但要确保选择温和、不含刺激成分的产品。记得每天晚上解开头发，让宝宝的头皮和头发得到充分休息和呼吸。