以下是一些建议：
尺码选择：选择合适的尺码是关键。内衣不应该过紧或过松，应该舒适贴合身体，提供适当的支撑。可以根据自己的胸围和胸部发育情况选择合适的尺码。
材质选择：优先选择柔软、透气的材质，如棉质内衣。避免选择过于紧身或有刺激性的材质，以免对皮肤造成不适或过敏。
胸罩款式：在发育期，选择合适的胸罩款式也很重要。初次发育时，可以选择无钢圈、杯型较浅的文胸，以便更好地适应胸部的发育变化。后期发育时，可以选择有钢圈、杯型较深的胸罩，提供更好的支撑和塑形效果。
注意调整：随着发育的进行，胸部大小和形状可能会发生变化。定期检查内衣的合适程度，根据需要进行调整和更换。
保持清洁：保持内衣的清洁和卫生也很重要。经常更换干净的内衣，避免穿着过久或过于脏污的内衣，以免引发皮肤问题。