属于微胖身材。
如果是女孩子的话，应该要注意饮食，适当的增加锻炼。平时可以吃一些水果，减少肉食，碳水的摄入。跑步跳绳的方式快速的减脂
身高163体重130斤是什么样的
投稿：素年凉音
优质问答领域创作者
发布时间：2023-11-27 21:55:16
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属于微胖身材。
如果是女孩子的话，应该要注意饮食，适当的增加锻炼。平时可以吃一些水果，减少肉食，碳水的摄入。跑步跳绳的方式快速的减脂