40岁女人对爱不感兴趣怎么办

40岁女人如果对爱不感兴趣，建议适量运动

每天坚持适当的运动是非常重要的。对于女性，有氧运动（如跑步、跳绳、瑜伽、游泳等）是很有帮助的。通过锻炼，不仅能够提高身体的健康水平，还能够释放自然的情绪和压力，并帮助促进女性的荷尔蒙平衡。