早上给宝宝吃什么早餐

投稿:指尖逝去的流年 优质问答领域创作者 发布时间:2023-11-27 16:35:25
早上给宝宝吃什么早餐

宝宝早餐建议清淡易消化,含丰富蛋白质:

1. 避免过于油腻的食物,早餐应清淡易消化。

2. 宝宝需要丰富的蛋白质,可以给予牛奶、鸡蛋、瘦肉粥、小馄饨等。

3. 注意蛋白质的供应,鸡蛋要搭配着吃,合理均衡饮食,也要注意蔬菜、水果的给予。

4. 水果可以作为餐前饮食,早餐时暂时可以不给,但蔬菜、淀粉还是要合理搭配,尤其是含蛋白质丰富的食物。