1.沟通：与女儿坦诚地交谈，倾听她的想法和感受，告诉她自己的观点和感受。了解她的需求，同时也让她理解你的需求和期望。
2.了解她的兴趣爱好和生活：和女儿共同做感兴趣的事情，比如看电影、逛街、玩游戏等。同时，也可以让女儿了解你的生活和兴趣，增加彼此的理解和尊重。
3.时刻表达关爱：女儿需要感受到家人的关爱和支持，可以适当表达鼓励和肯定她的积极行为，同时也要关注她的困扰和问题，给予安慰和建议。
4.尊重对方：在相处过程中，彼此尊重对方的意见和决定非常重要。如果有分歧或争议，可以理性地讨论和解决，而不是互相攻击和冷战。
5.寻求帮助：如果以上方法不能缓解关系，或者问题比较严重，可以考虑寻求家庭治疗或咨询师的帮助。这样可以提供专业的建议，解决根本问题，改善家庭氛围，促进亲子关系的良好发展。