中年人这样扎头发好看：
1. 低马尾辫：将头发梳理到后脑勺位置，用发圈扎成低马尾辫。可以选择将一些发丝散出来，增加柔和感。
2. 高髻：将头发梳理到头顶位置，用发圈或发夹扎成高髻。可以选择梳理整齐或留出一些凌乱的发丝，增加时尚感。
3. 蓬松低髻：将头发梳理到后脑勺位置，用发圈或发夹扎成低髻，然后轻轻拉松头发，使发髻看起来有蓬松感。
4. 扭转发髻：将头发分为两部分，分别向后扭转，然后将两部分发束扎在一起，形成一个有趣的发髻。
5. 编发造型：尝试编织不同的发辫，如法式编发、三股辫、鱼骨辫等，可以选择将编发扎成发髻或发辫，增加造型的层次感。
6. 发夹固定：使用发夹固定发束或发片，可以将头发整理成各种有层次感的形状，如花朵、蝴蝶结等。
7. 发饰装饰：选择适合中年人的发饰，如发箍、发卡、发带等，可以为发型增添亮点和个性。
无论选择哪种发型，关键是根据自己的发质、脸型和个人喜好来选择合适的发型。此外，保持头发的健康和定期修剪也是打造好看发型的重要因素。如果需要，可以咨询专业发型师的建议。