听取对方的抱怨，给予理解和支持。你可以说：“我能理解你的感受，这种情况确实很让人不爽。”
鼓励对方表达自己的情感和想法。你可以说：“如果你想发泄一下，我会一直陪伴在你身边，倾听你的抱怨。”
提供帮助和建议。你可以说：“如果你需要我的帮助或者想听听我的建议，我会尽力帮助你。”
避免贬低对方的感受或者轻视对方的遭遇。你可以说：“我知道这种情况可能不是很严重，但是我还是很关心你的感受，如果你需要我的支持，我会一直在你身边。”
总之，当别人向你抱怨说受气了时，最重要的是要给予理解和支持，尊重对方的感受，并提供帮助和建议。这样可以让对方感到被关心和支持，缓解他们的情绪。