镶嵌式变频与变频冰箱是两种不同的技术应用于冰箱中的变频控制系统。它们的区别如下：
1. 概念和原理：镶嵌式变频是指将变频控制器直接嵌入冰箱中的压缩机，实现对压缩机运行频率的调节。而变频冰箱是指采用变频技术来控制冰箱压缩机的转速，进而实现对冷藏、冷冻室温度的精确控制。
2. 系统设计：在镶嵌式变频系统中，变频控制器直接与压缩机连接，通过调节电源频率来控制压缩机的运转速度，从而实现能效的提高。而变频冰箱则采用了更完整的变频控制系统，包括传感器、控制器和压缩机之间的通信来实现对压缩机工作频率的调节和温度的精确控制。
3. 控制精度：由于变频冰箱采用了更复杂的变频控制系统，可以对压缩机的转速进行更精确的调控，从而可以更准确地控制冷藏室和冷冻室的温度。而镶嵌式变频系统的控制精度相对较低，无法达到变频冰箱的精度水平。
4. 能效和静音性能：变频冰箱通过根据制冷需求调整压缩机转速，可以在不同负载下提供理想的能效，节约能源消耗。同时，变频冰箱还可以降低噪音产生，提供更安静的使用环境。而镶嵌式变频系统在能效和静音性能上可能相对弱于变频冰箱。
综上所述，虽然镶嵌式变频与变频冰箱都采用了变频技术，但变频冰箱在控制精度、能效和静音性能等方面更优秀，提供了更好的使用体验和节能效果。