分手后帮忙说谢谢怎么挽回

分手后，表达谢意是一个很好的方式来挽回关系。首先，要真诚地感谢对方在过去的时间里给予的关爱和支持。然后，表达自己的成长和改变，说明自己已经认识到了问题，并且愿意为了改善关系而努力。最后，提出建议，例如约定一个面谈，以便进一步沟通和解决问题。通过这种方式，向对方展示你的诚意和决心，有可能重新建立起信任和感情。