你好，如果19岁的女孩天天出去玩，这可能会导致一些问题，如缺乏学习和发展的机会，浪费时间和金钱，以及可能危及个人安全。以下是一些建议来帮助她管理这种情况：
1. 沟通：与女孩交流，了解她出去玩的原因和动机。可能是因为她觉得无聊或者寻求刺激，或者有其他问题在身上。理解她的需求和想法是理解她行为的第一步。
2. 设定目标：帮助她设定一些明确的目标，如学业、职业发展或个人兴趣爱好。这样可以帮助她认识到时间的重要性，并激励她更加有目标地度过每一天。
3. 时间管理：帮助她学会管理时间，确保她有足够的时间来完成学业、工作或其他责任。制定一个日程表或计划，将娱乐时间和其他重要事项合理分配。
4. 寻求新的兴趣爱好：鼓励她尝试新的兴趣爱好或活动，这样她可以在有趣和有益的事情上花费时间。这可以包括参加社交团体、学习新技能、参与志愿者工作等。
5. 社交圈子：帮助她建立健康的社交圈子，与有共同兴趣的人交流。这样可以提供一种平衡，让她在社交和娱乐之间找到合适的比例。
6. 自我反思：鼓励她反思她行为的后果和影响。帮助她意识到过度娱乐可能会带来的负面影响，并帮助她找到更加平衡和有意义的生活方式。
最重要的是，与她保持开放的沟通和支持，并尊重她的决定。帮助她发展自己的兴趣和目标，而不是强迫她改变。