在海边游泳时，可以采取以下几种方式来扎头发，以避免头发被水浸湿或缠绕在一起：
高马尾：将头发全部向上梳起，扎成一个高马尾，用发圈或发夹固定住。这样可以将头发集中在一个位置，减少游泳时头发的接触水面的机会。
发带束发：先将头发梳理顺滑，然后用发带将头发束起来，形成一个较低的马尾或发髻。发带可以起到固定头发的作用，避免游泳时头发散乱。
编辫子：将头发分成几股，编成辫子，并用发圈或发夹固定住。辫子可以有效地防止头发缠绕在一起，同时也能保持头发的整洁。
游泳帽：如果你希望更加彻底地保护头发，可以选择戴上游泳帽。游泳帽能够完全覆盖头发，防止水分渗透进去，同时还能减少水流对头发的冲击。
不管选择哪种方式，记得在游泳结束后及时冲洗头发，并使用适合的洗发护发产品进行清洁和保养，以避免海水或泳池中的化学物质对头发造成损害。