倒班一个月十五天是怎么上的

1、倒班一个月“十五天”上班的算法：一个人上了“十五天”夜班，也就是隔一天就一个夜班，倒班一个月上了“十五天”的夜班。这样上班不行，对身体有极大伤害，会造成生物钟紊乱。2、综上所述，就是我“倒班一个月十五天”的上班方法。