家长不让孩子外出怎么办

 首先，尊重父母的决定，并询问其不让孩子出去玩的原因。如果他们有合理的担忧，例如孩子过于嬉闹容易受伤等，那么需要与他们讨论如何安全地出去玩，并达成共识。

2. 向父母解释户外活动对于孩子的健康和成长有多重要，例如尽情呼吸新鲜空气、增强免疫力、锻炼身体并可能结交新朋友等。

3. 同时，告诉父母你的出去玩的计划，让他们知道你何时在哪里、跟谁一起玩以及预期何时回家等详细信息。这可以帮助父母放心并感到更加安全。