善待自己是什么意思

善待自己是指对待自己友善、关爱和尊重自己的态度和行为。它包括对自己的身体、心理和情绪的照顾和关注，以及给自己创造积极、健康、愉悦的生活方式和环境。

善待自己的意义在于认识到自己的价值和重要性，给予自己应有的关注和呵护，提高自尊心和自信心，促进身心健康和幸福感。