这是一个复杂的问题，因为每个人的感受和经历都不同。以下是一些可能帮助你区分的指导原则：
1. 持久性和稳定性：真正的爱往往是持久和稳定的，而不仅仅是短暂的新鲜感。爱是建立在深厚的情感基础上，可以经受时间的考验。
2. 关心和奉献：真正的爱通常伴随着关心和奉献，关心对方的幸福和福祉，并愿意为对方付出和牺牲。
3. 接纳和包容：真正的爱是接纳和包容对方的全部，包括优点和缺点。爱是基于接纳和理解而建立的，而不是只追求新鲜感。
4. 付出和承诺：真正的爱通常会带来付出和承诺，愿意和对方建立长久的关系，并为对方的幸福努力。
5. 真实感受和情感连接：真正的爱会带来真实的感受和情感连接，与对方建立深入的情感联系和亲密关系。
重要的是要给自己和对方一些时间，观察感受和互动的变化。爱情是一个发展的过程，需要时间来逐渐认识和了解对方，并与之相处。每个人的感受和情况也会有所不同，所以最终的判断还是要依靠自己的内心和直觉。