可以尝试向他们道歉并表达自己的理解。
同时,也应该试图向他们表达自己的想法和感受,并尝试让他们了解自己的行为可能并没有他们想象中那么糟糕。记得在沟通时要保持冷静和尊重,这样才能获得家长的理解和支持。
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