虽然只有课本，但是你可以通过以下方法进行讲课：
1.事先准备：在上课前仔细阅读课本内容，理解每个知识点和概念，做好解释的准备。
2.引导讨论：在课堂上可以提出问题，引导学生对课本内容进行讨论和思考。可以让学生们互相交流，分享自己对课本的理解和想法。
3.示范实验：通过课本中的实验案例，可以为学生进行实验示范。你可以使用手势、图示等方式来模拟实际实验过程，并解释实验原理和结果。
4.举例说明：通过生活中的实例来说明物理知识，让学生们更容易理解和记忆。
5.引导思考：提出一些开放性的问题，鼓励学生们动手去实验、观察，然后自己总结和归纳知识点。
6.激发兴趣：可以将物理知识与实际应用联系起来，讲述物理在生活中的重要作用，激发学生对物理的兴趣。
7.课后作业：布置一些课后作业，让学生巩固和应用课堂上学到的知识。
总之，虽然只有课本，但借助一些教学技巧和创造力，你可以使物理课变得有趣和生动。记住，尽量与学生互动，激发他们的兴趣和思考，帮助他们理解和掌握物理知识。