"生不如死"是一个表达困境、绝望或极度痛苦的说法。它意味着一个人认为自己的生活质量已经如此糟糕，以至于他们认为死亡可能比继续活着更好。
这种表达通常出现在那些面临巨大困难、无法承受压力、精神痛苦或情感绝望的人之中。人们可能会感到生活毫无希望，无法找到改善情况的途径，以至于他们认为死亡是唯一的解脱。
举个例子，假设一个人长期遭受严重的身体疾病，导致他无法正常行动、工作或享受生活中的基本乐趣。他可能经历了无尽的痛苦、医疗费用的沉重负担、缺乏社会支持等问题。在这种情况下，他可能感到生不如死，认为死亡是解脱的出路，因为他看不到任何改善状况的希望。