1. 可以通过文字聊天、语音通话、视频通话等方式进行沟通。
2. 没见面的相亲对象可以通过文字聊天来了解对方的兴趣爱好、生活习惯等，通过语音通话或视频通话可以更直观地感受对方的声音和表情，进一步加深了解。
3. 在聊天过程中，可以分享自己的经历、观点和想法，了解对方的家庭背景、职业情况等，从而逐渐建立起更深入的了解和信任。
4. 此外，还可以通过共同关注的话题展开讨论，如电影、音乐、旅行等，以及相互分享一些有趣的故事和经历，从而增进彼此的了解和亲近感。
5. 最重要的是保持真诚和开放的态度，积极主动地与对方交流，相互倾听和理解，从而建立起良好的沟通基础。