帐篷：选择结构稳定、重量轻、抗风、防雨性能较强的双层帐篷为佳
睡袋：羽绒或鹅绒睡袋轻便，保暖效果好，但前提是必须保持干燥，环境条件比较潮湿时，人造真空绵睡袋可能是更好的选择
背包：背包构架应符合自己的身体结构，并有舒适的背负系统（如肩带、腰带、背板）
生火用具：打火机、火柴、蜡烛、放大镜。其中蜡烛既可用作光源，又是极好的助燃剂
照明用具：营灯（分电营灯和气营灯两种）、头灯、手电筒
野炊用具：水壶、多功能野炊锅、锋利的多功能折刀（Leatherman、瑞士军刀）、餐具
专用工具：指南针、地图、绳索、折叠锹、针线、鱼钩鱼线、砍刀、照相机
水和食品：热量大的肉类、糖类、脂类、盐
救生箱：解毒剂、消粉、感冒药、腹泻药、云南白药、镇痛药、纱布、胶带、绷带。
具体的根据露营时间的短而选
女生去平潭坛南湾需要带什么
去平潭岛需要带以下物品：
1. 夏季服装：夏季气温较高，建议穿轻薄、透气、舒适的夏季服装，如短袖T恤、短裤、凉鞋等。
2. 防晒用品：平潭岛夏季阳光强烈，一定要带上防晒用品，如太阳镜、遮阳帽、防晒霜等。
3. 游泳用品：平潭岛的海水清澈，游泳是必不可少的活动，可以带上泳衣、浮板、水鞋等。