不开心的时候发朋友圈可能有以下一些原因：
1. 希望得到别人的关注和关心。有时候当我们感到孤独或沮丧时，希望有人能够注意到我们的状态并给予安慰或支持。通过在社交媒体上分享自己的情绪，我们可能会获得更多的关注和反馈，从而减轻内心的负担。
2. 寻求情感宣泄。有时候我们的情绪会让我们感到非常压抑和不安，通过在朋友圈上发泄自己的情绪，可以让自己感觉更加舒适和轻松。这也有助于缓解心理压力和负面情绪。
3. 表达自己的感受。有些人喜欢将自己的情感和经历记录下来，通过发布朋友圈来表达自己的感受和看法。这样可以帮助自己更好地理解自己的情绪，并且也能够与其他人分享自己的人生经验和感悟。
需要注意的是，虽然分享自己的情绪可以帮助缓解负面情绪，但过度依赖社交媒体来寻求情感支持可能会产生负面影响。建议在遇到困难或情绪低落时，及时寻求专业的心理咨询师或亲友的帮助。
你知道自己不开心的时候为什么会发朋友圈吗
现在通讯那么发达有时候发朋友圈会引起更多人的注意，有时候还能得到其它人的安慰和支持，这可能也是寻求心里上的一种安慰方式吧！