作为父母，你要知道他不愿意和你沟通的点在哪里，如果是单纯的性格内向，不爱说话，有个人的小秘密，觉得跟你有代沟，那就不必非要说话了，因为这时候的男孩子可能沉浸在二次元、游戏、养猫，甚至高达。。。。你根本插不上话，注意餐桌上的交流，他不说话你聊你的，生活安稳即可。
如果是工作压力大，没找到满意工作，失恋之类的，这时如果家长能帮上大忙，孩子很快会情绪转好的，这时候要注意多助力。
如果帮不上忙，孩子又很难，真的不要强行找话了，大家都不容易，能维持日常交流即可
大学毕业的儿子不愿和父母沟通怎么办
这种情况就应该找一个同龄人和他聊聊天，打开他的心结，你看他是什么地方不满意，或者是什么地方不和你讲，自己对应自己有的地方，该改的就改一下。
大学毕业的儿子不愿和父母沟通怎么办
1、沟通从孩子感兴趣的话题开始。家长平时要留心，孩子在哪些事情上消耗的时间和精力比较多，孩子对什么感兴趣，孩子擅长什么。家长以此为话题，打开孩子的话匣子。此时家长要注意，要以学习者的身份进入话题，一旦孩子感觉到家长足够虚心、诚心，成就感就来了。越有成就感，孩子就越喜欢向家长展示。
2、少说多听。如果孩子愿意跟我们多说几句，那我们就多听少说，让孩子多说说心里话。听的过程中，做到不评判、不批评、不指责，我们可以讨论事实，但不要评判他这个人。比如，该起床时没起来，我们可以问问孩子是什么原因导致他没起来，下次要想不耽误事，可以采取一些什么样的措施。
3、表达彼此的真实感情。家长在孩子面前示弱，主动表达对孩子的惦念，对孩子来电话表示喜悦。家长要让孩子清楚父母的生活状态，喜怒哀乐，增强彼此感情的粘合度。有些家长对读大学的孩子还存在怕影响孩子学习心理，啥事也不和孩子讲，孩子自然把自己当成了局外人。
4、注意对待孩子的态度。现在的大学生还是很懂事的，他们理解父母爱子心切的心情，但是也不要频繁联系，聊天的时候，也要把握好尺度，不要总是指责孩子的做法，有问题最好见面沟通解决，语言有温度，但不一定能恰当的表达当时的态度。