1、提出明确的要求
面对孩子不体谅父母自私冷漠的问题，家长在日常生活中，要偶尔给孩他们提出明确要求，可以跟孩子索要一些爱，讲些小条件，这是习惯养成的需要，也是合情合理的。只有在这种日常生活中，让孩子感受到，父母的爱是永远跟随你的，但是也是有条件的，父母的付出不是理所当然的，孩子应该珍惜，学会感激。
2、给自己留出空间，给他们承担的机会
每个人都需要偶尔的停机时间、放松和充电时刻，如果我们能让孩子看到你尊重并珍惜你自己，你的孩子也会学会尊重和珍惜他们自己和家长。同时，减少对孩子事情的包办代替。家里的事情，也要让他分担，比如，周末一起打扫卫生，你做饭他刷碗；外出购物时，和你一起分担，以此方式改善他们不体谅父母自私冷漠的问题。
20岁的孩子不体谅父母怎么办
沟通和理解：和孩子沟通，尝试了解她的想法和感受，同时向她表达你们作为父母的期望和担忧。尽量以开放、诚实和理解的态度来沟通，让她感受到你们是希望和她建立良好的关系的。