1：实际行动的爱是通过行动来表达爱的方式。
原因：实际行动的爱是指不仅停留在口头表达或单纯的情感表达，而是通过具体的行动去体现对他人的关心和关爱。
实际行动的爱可以具体体现在以下方面：1. 帮助他人：实际行动的爱可以是主动帮助他人解决问题或提供帮助，例如帮助搬家、帮助准备资料等。
2. 尊重他人：实际行动的爱可以是尊重他人的意见和需求，尊重他们的个人空间和隐私，给予他人应有的尊重和关注。
3. 表达关心：实际行动的爱可以是时刻关心他人的安全和健康状况，例如关心他们的饮食习惯、生活习惯等，给予适当的提示和提醒。
4. 分享喜悦和困难：实际行动的爱可以是与他人分享喜悦和困难，共同度过人生的高低起伏，给予他们支持和鼓励。
综上所述，实际行动的爱是通过行动来表达爱的方式，可以通过帮助他人、尊重他人、表达关心和分享喜悦与困难等方面来体现。