包的笔画规则是先写上面的横,再写下面的横,最后写中间的竖。具体来说,先写上面的横,从左到右,再写下面的横,从左到右,最后写中间的竖,从上到下。这样的顺序和方向是包字的基本笔画规则,能够保证字形的正确和美观。