您好，高中体育生有以下几个好处：
1. 增强体质：参加体育活动可以锻炼身体，提高身体素质，增强体力和耐力。长期坚持体育锻炼有助于强健身体，预防疾病，并提高免疫力。
2. 培养团队精神：参加集体体育项目，如篮球、足球等，可以培养团队合作意识和团队精神。通过与队友一起训练和比赛，体育生可以学会互相支持、信任和协作，培养集体荣誉感。
3. 培养自律性和毅力：体育训练需要坚持和毅力，体育生通过训练可以培养自律性和毅力。他们学会面对困难和挑战，不轻易放弃，并且在训练中逐渐提高自己的能力。
4. 促进身心健康：体育活动有助于释放压力和焦虑，提升心理健康。体育生通过运动可以缓解学习压力，保持积极的心态和良好的情绪，提高学习效率。
5. 培养领导能力：参加体育活动可以培养领导能力和管理能力。体育生在训练和比赛中，可以学会带领和组织队友，调动队员积极性，培养领导潜力。
6. 增强自信心：体育生通过训练和比赛的努力和成绩，可以增强自信心。他们会更加相信自己的能力，对自己的未来充满信心。
总的来说，高中体育生可以通过体育活动获得身心健康、团队合作能力、自律性和领导能力等多方面的好处，对他们的成长和发展有积极的影响。
高中体育生有什么好处
好处：只要身体素质好，体育成绩好，很容易上重点，因为文化科的试题不是很难的，只要花一点时间用心学，就能上重点线了！
竞争相对较弱，因为很多体育生的文化成绩都是很差的，所以只要以文化为突破口就行了、 坏处：学的知识不够多，将来不知道能不能找到工作，很辛苦！