方法是：
1. 研究时代背景：首先，您需要深入了解1999年的社会、文化、科技和政治状况。阅读与该时期相关的历史书籍、观看当时的电影、电视节目以及新闻报道，可以帮助您更好地理解那个时代的氛围。
2. 角色思维：根据剧本或角色描述，细致思考所扮演角色的内心世界、人物特质、动机和情感。将自己投射到那个时代的角色中，试图理解他们的价值观、行为方式以及与周围环境的互动。
3. 学习语言和口音：如果您需要在角色中使用特定的语言或口音，建议您通过观看当时的电影和记录，学习当时人们的语调、发音和用词方式。可以通过模仿演员的表演或者找到相关的发音指南来提高自己的口音技巧。
4. 角色身体化：练习角色的身体语言和姿势。观察当时流行的服装风格、发型和姿势，使自己尽可能地融入到那个时代的氛围中。可以通过观看录像、照片或者参考服装设计师的指导来达到更好的效果。
5. 探索当地文化：如果可能，前往1999年的地方进行实地考察。参观博物馆、当地景点或与当地居民交流，以加深对当时文化的了解，并获取与角色环境有关的实际体验。
6. 反复练习表演：通过反复练习台词、情感表达和角色互动等方面的表演，使自己更加熟悉和自信地扮演角色。可以在镜子前或与其他演员合作下进行排练，接受反馈并不断完善演技。