起吸落呼开吸合呼后两句是什么

投稿:小磨蘑菇汁 优质问答领域创作者 发布时间:2023-11-21 16:31:18
起吸落呼开吸合呼后两句是什么

后两句是蓄吸发呼,捋吸挤呼;腹式呼吸,深沉长匀,气沉丹田,自然顺随。

掌宜微伸,掌心内含,虎口圆撑,指缝稍离;坐腕立掌,沉肩坠肘,塌腕舒指,鱼际用力。拳要握实,四指卷曲,拇指弯压,拳面要平。

起吸落呼开吸合呼后两句是什么

起吸落呼,开吸合呼,蓄吸发呼,捋吸挤呼

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