女孩子学什么防身术好

投稿:醉余生 优质问答领域创作者 发布时间:2023-07-06 10:14:58
女孩子学什么防身术好

女孩学跆拳道要好些,学跆拳时需要调节运用双手,双脚,腰部乃至全身来辅助,有条件还可以学习一下拳击,来增强身体的抗打击能力,还能提高女孩的反应能力。

女孩子学什么防身术好

防狼术和跆拳道。女孩子学防身术最好的是学防狼术,简单有效又能很好的保护自己,而跆拳道一样有这样的作用,同时又可以锻炼身体,是非常好的防身术。